Co robić, aby być nareszcie zażegnać kłopoty z bezsennością?
2. teksty
5. mapa strony
Kiedy człowiek zachodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a oprócz tego pochłaniają niemały kawał naszej pensji. A w końcu wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie damy rady uniknąć… Przykładowo fantastycznym rozwiązaniem jest to, aby sporo więcej się ruszać. Gdy będziemy o tym zapominali, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś czasie nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w grę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach dopada nas lenistwo. A przecież to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego nie możemy miewać większych wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Na przykład godne sporej uwagi są ryby. Są one smaczne, pożywne, a jeszcze oprócz tego nie należą do drogich. Chyba nie należy nikomu mówić, że ryby są także drogie. Czyli dbajmy o siebie, a pewnie będziemy wydawać mniejsze pieniądze na leki!